Лечебная физическая культура (ЛФК) представляет собой комплекс мероприятий, направленных на восстановление утраченных функций организма после перенесенных травм и тяжелых заболеваний. Занятия проводятся в соответствии с назначением лечащего врача и могут быть организованы как в формате индивидуальных, так и групповых тренировок, исходя из специфики заболевания получателя социальных услуг.
ЛФК показана при:
- При осложнениях после инсульта
- При заболеваниях опорно-двигательной системы (при нарушении осанки, при остеохондрозе, сколиозе)
- При заболеваниях сердечно - сосудистой системы
- При заболеваниях дыхательной системы
- При протезировании суставов
- При травмах, после операций
В отделении Вам будет предложено:
- Дозированная нагрузка
- Механотерапия
- Обучение навыкам самообслуживания
- Занятия на тренажерах, с использованием реабилитационного оборудования
- Обучение с использованием технических средств реабилитации (ТСР)
- Поэтапная реализация индивидуальных программ реабилитации и абилитации
- Комфортные оборудованные залы
- Современное оснащение необходимым оборудованием для организации реабилитационного процесса
Адаптивная физическая культура (АФК) – это комплекс упражнений, адекватных физическим возможностям получателей социальных услуг, оказывающих тренировочное действие и повышающих реабилитационные возможности. Занятия организованы в формате групповых тренировок с использованием спортивного инвентаря.
АФК показана для:
- Восстановления подвижности, силы и выносливости
- Коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной системой
- Поддержки и улучшения качества жизни
- Развития физических и психических способности у взрослых
- Улучшения координации, баланса, внимания и даже социальных навыков
- Адаптации к возрастным изменениям, сохранения активности, гибкости и самостоятельности в пожилом возрасте
В отделении Вам будет предложено:
- Программа тренировок, разработанная с учетом ваших потребностей
- Качественный спортивный инвентарь
- Поддержка и мотивация
- Подготовка и участие в мероприятиях спортивной тематики
Перечень оборудования для занятия ЛФК и АФК:
- Шведские стенки: универсальный тренажер, для растяжки, укрепления мышц спины, пресса и конечностей.
- Мячи: используются для развития координации, силы, ловкости, а также для массажа и расслабления.
- Гантели, бодибары и утяжелители: для силовых тренировок. Различный вес позволяет подобрать оптимальную нагрузку для любого уровня подготовки и для работы с разными группами мышц.
- Фитболы различных размеров: подходят для тренировки баланса, укрепления мышц кора, растяжки и расслабления. Разные размеры позволяют подобрать фитбол под рост и задачи занимающегося.
- Степ-платформы и сибборды: используются для кардиотренировок, развития выносливости, координации и укрепления мышц ног и ягодиц. Сибборды также помогают тренировать баланс.
- Напольные коврики: обеспечивают комфорт и безопасность при выполнении упражнений на полу
- Беговая дорожка: для кардиотренировок, улучшения выносливости и укрепления сердечно-сосудистой системы.
- Тренажеры для развития разных групп мышц: тренажеры, скамьи для пресса, тренажеры для ног и другие. Позволяют целенаправленно работать над укреплением конкретных мышечных групп.
- Тренажеры для развития мелкой моторики: лабиринты, конструкторы, эспандеры для кистей рук и другие приспособления.
- Реабилитационное оборудование: брусья для ходьбы, тренажеры для разработки суставов, аппараты для механотерапии и многое другое.
Правильно подобранное оборудование делает занятия ЛФК и АФК не только эффективными, но и более интересными и разнообразными. Стоимость занятий по лечебной физической культуре (ЛФК) и адаптивной физической культуре (АФК) рассчитывается согласно тарифам на социальные услуги
Записаться на занятия или получить дополнительную информацию Вы можете по адресу: Минусинский муниципальный округ, г. Минусинск, ул. Абаканская, 64, телефон 8 (39132) 2-60-17
