С нашими специалистами у стресса нет шансов! Психология-дело тонкое и очень личное, но если Вы пришли на групповые занятия, то будьте готовы к тому, что у всех участников группы вдруг ➡Поднимется настроение
➡Улучшится самочувствие
➡Вырастут крылья за спиной
➡Захочется дышать полной грудью!
Да, именно такой эффект отмечает большинство занимающихся. Помните, от стресса можно и нужно избавляться! А вот как именно, узнайте у нас.
♦На психологических тренингах происходит обучение техникам и приёмам самопомощи для снятия стресса и уменьшения тревожности.
