Поиск по сайту:

Мандалотерапия как метод психологической коррекции

on 05 февраля 2020

Работа с мандалами, как одно из направлений арт-терапии – ненавязчивый, мягкий способ для психологической коррекции, улучшения эмоционального состояния, снятия напряжения и выражения чувств. Исцеление и поиск выхода происходит, когда человек спонтанно создает цвета и формы своей мандалы, концентрирует внутренние силы, чтобы потом направить их на решение внешних задач. Такого эффекта можно достигнуть на занятиях с психологом.

Работа с мандалами, как одно из направлений арт-терапии – ненавязчивый, мягкий способ для психологической коррекции, улучшения эмоционального состояния, снятия напряжения и выражения чувств. Исцеление и поиск выхода происходит, когда человек спонтанно создает цвета и формы своей мандалы, концентрирует внутренние силы, чтобы потом направить их на решение внешних задач. Такого эффекта можно достигнуть на занятиях с психологом.

Мандала (Mandala) - в переводе с санскрита «круг» или "центр". Рисунок ее симметричен: обычно он представляет собой круг с выраженным центром.

Для чего нужно рисовать мандалу? Регулярное рисование человеком психотерапевтических мандал создаёт все условия для проявления самоисцеляющих способностей психики. Творческая работа с мандалами может помочь человеку укрепить связь между сознательным и бессознательным «Я».

Потребность рисовать мандалы, особенно во время трудных периодов, возможно, означает, что бессознательное «Я» хочет быть защитником сознательного «Я». Одно из главных преимуществ работы с мандалами – это то, что каждый человек раскрывает себя сам с помощью своего Внутреннего Ребёнка, с помощью созерцания, карандашей, красок и определенного количества свободного времени.

Т.Д. Вдовиченко, ведущий психолог отделения

8(39132)2-60-17